Նորություններ

11.12.2017
Դիտվել է՝ 413
Կազմվածքը պահպանելու համար պարտադիր չէ դիետայի հետևել և սովահար լինել:  Մինչև ժամը 15:00-ն՝ ածխաջրեր, բանջարեղեն և սպիտակուցներ.Բրինձ / հնդկաձավար / վարսակ՝ օրական 100 գրամից ոչ ավել:Ցանկացած բանջարեղեն:Խորոված խնձոր՝ 2 հատ:Ցանկացած տեսակի սպիտակուցներ:15:00-ից հետո՝ միայն սպիտակուցներ և առանց օսլայի բանջարեղեն.Տավարի միս, հավ, հնդկահավ:Ցանկացած տեսակի ձուկ:Ծովամթերք:Ձու:Կաթնաշոռ:Պրոտեին (փոշին խառնում ենք կաթին...
Կարդալ ավելին
11.12.2017
Դիտվել է՝ 947
Կանանց մեծ մասը ցանկանում է ինչ-որ բան փոխել իրենց կազմվածքում։ Ավելի հաճախ նրանց մտահոգում է իրենց կոնքերի չափից դուրս կլորությունը։Մտահոգվելու փոխարեն ավելի լավ է հետևեք ներկայացվող պարզ խորհուրդներին, որոնք կօգնեն տեսողականորեն ավելի նեղացնել կոնքերը։Ճիշտ շեշտադրումներ արեքՁեր խնդիրը կազմվածքը ներդաշնակ դարձնելը և լայն կոնքերը քողարկելն է։ Որպեսզի շեշտադրումն անեք մարմնի վերին հատվածի վրա՝ կրեք բաց երանգների, վառ ...
Կարդալ ավելին
11.12.2017
Դիտվել է՝ 588
Հետևեք ներկայացվող պարզ կանոններին և ձեր մաշկը կսկսի փայլել գեղեցկությամբ, իսկ դուք՝ վայելել կյանքի յուրաքանչյուր պահը:1. Պահպանեք ջրային հավասարակշռություն. անհրաժեշտ է օրական խմել 8 բաժակ ջուր:2. Ամեն օր ընդունեք ալկալիական սննունդ (հում բանջարեղեն, ավոկադո, բանան, նուշ):Այդ դեպքում օրգանիզմում բոլոր գործընթացներն ավելի կակտիվանան, ինչի արդյունքում մաշկը կլինի առավել առաձգական, իսկ մազերը` առողջ և շողշողացող:3. Կեր...
Կարդալ ավելին
11.12.2017
Դիտվել է՝ 831
Խնամված բնական ունքերն, անկացած, դիմահարդարման կարևորագույն բաղադրիչն են։ Դրանք ամբողջացնում են դեմքի եզրագիծը, ուշադրությունը գրավում են դեպի աչքերը։Իսկ դա նշանակում է, որ դուք պետք է իմանաք դրանց ճիշտ հարդարան կանոնները։ Մենք ընտրել ենք ունքերի դիմահարդարման երեք կարևոր կանոն։1. Որպեսզի որոշեք, թե որ կետից պետք է սկսվի ունքը, քթանցքի մեջտեղից տարեք ուղղահայաց, մինչև ունքի հետ հատվելը։ Այդ գծի և ունքի հատման կետն էլ...
Կարդալ ավելին
11.12.2017
Դիտվել է՝ 663
Ունիվերսալ լոսյոնները կարելի է օգտագործել հաճելի բույր հաղորդելու, մաշկի ծակոտիները նեղացնելու, դեմքը մաքրելու, տոնուսը բարձրացնելու, ինչպես նաեւ մազերը լվանալու նպատակով։ Այսօր առաջարկում ենք նման մի ունիվերսալ լոսյոնի բաղադրատոմս։Նման հրաշալի եւ անուշաբույր լոսյոն պատրաստելու համար անհրաժեշտ են խոտաբույսեր, վարդի թերթեր եւ ցիտրուսային մրգերի կեղեւ։Պատրաստման եղանակը. հարկավոր է վերցնել մի քիչ վարդի թերթեր (նախընտրե...
Կարդալ ավելին
ՈՒղարկվեց զամբյուղ